Главная | Регистрация | Вход | RSSСреда, 22.11.2017, 21:19

Сайт учителя начальных классов Ковалевой Марины Николаевны

Меню сайта
Фотоальбомы
Заботливым родителям [6]
Заботливым родителям
Родителям будущих первоклассников [0]
Родителям будущих первоклассников
Наш опрос
Кто вы?
Всего ответов: 117
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Каталог статей

Главная » Статьи » Заботливым родителям

РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ

Наше собрание посвящено вопросу формирования здорового образа жизни у детей. Что делает для этого школа,  и какова роль семьи в воспитании полноценного здорового человека?

Цель нашего родительского собрания состоит не только в том, чтобы выяснить, какие обстоятельства неблагоприятно  влияют на наше здоровье, но и в том, чтобы определить, как избежать воздействия этих факторов на здоровье детей.

Давайте на минуту представим себе такую картину:

Тихая полноводная река, в ней купаются дети, не умеющие хорошо плавать. Впереди – огромный водопад. Неожиданно течение подхватывает и уносит детей. Они оказываются в падающем потоке воды, рискуя разбиться и погибнуть, а мы взрослые стоим внизу, протягиваем руки и пытаемся их спасти, в то время как все мы должны были бы быть наверху, где спокойное течение и учить их плавать. Если перенести данную метафору в область здоровья, то река – это образ жизни, и наша общая задача – научить каждого ребенка безопасному плаванию по ней, всячески помогая ему в выборе стиля жизни, способствующего укреплению и сохранению здоровья.

Чтобы помочь детям, нужно, прежде всего,  знать, как помочь.

Предлагаю вам несколько вопросов, на которые вы должны ответить: да или нет.

У вас есть сигнальные карточки. Красная – да, зеленая – нет. Если ответ утвердительный,  поднимаете красную карточку,  если отрицательный – зеленую.

Вопросы:

  1. Обладаете ли вы достаточной информацией о здоровом образе жизни?
  2. Соблюдает ли ваш ребенок режим дня?
  3. Правильно ли он питается, получая в течение дня нужное количество витаминов?
  4. Используете ли вы активные формы отдыха (походы, катание на лыжах, на коньках и т.д.)?
  5. Бывает ли так, что ваш ребенок находится в прокуренном помещении?
  6. Бывает ли так, что ваш ребенок часами сидит у телевизора?
  7. Бывает ли так, что ваш ребенок подолгу засиживается за компьютером?
  8. Бывает ли так, что ваш ребенок подолгу делает домашнее задание?
  9. Считаете ли вы, что основы здорового образа жизни формируются в семье?

Итак, вроде бы мы все понимаем важность проблемы: сохранить здоровье детей.

Но ситуация от этого не становится лучше. По статистическим данным Министерства здравоохранения за 2007-2008 г. выявлено только 60% здоровых детей.

В основном ученики имеют различные нарушения состояния здоровья, а именно:

  1. Год от года увеличивается количество детей со сколиозом.
  2. Увеличивается количество детей, больных ожирением.
  3. Увеличивается число детей с болезнями нервной системы.
  4. Год от года увеличивается количество детей, имеющих отклонения в системе кровообращения.
  5. За последние годы резко увеличивается процент детей, страдающих аллергией.
  6. Отличается тенденция роста детей, имеющих заболевание мочеполовой системы.

По данным Минздрава и Госкомэпидемнадзора, в России лишь 14% детей практически здоровы, 50% имеют функциональные отклонения , 35-40% - хронические заболевания.

  1. Какие факторы влияют на здоровье?

а). Образ жизни (50-55%).

  • Отсутствие вредных привычек (алкоголь, табакокурение, различные зависимости: наркотики, таблетки, компьютер и т.д.).
  • Рациональное питание (сбалансированность жиров, углеводов, белков, витаминов); чтобы не было йододефицита надо в пищу употреблять йодированную соль. Но так как йод испаряется во время варки, лучше досаливать в конце или на столе.
  • Адекватные физические нагрузки; есть понятие физическая культура, а есть спорт. Спорт – это большие физические нагрузки. Если ребенок занимается больше 8-12 часов в неделю, то иммунитет может снижаться, а девочки часто не могут рожать.
  • Психологический климат (унижение, оскорбление, некорректные замечания способствуют дискомфорту).

б) Внешняя среда (20-25%).

  • Экология.
  • Бытовые условия.

в) Наследственность (15-20%).

  • Наследственные болезни: болезнь Дауна; гемофилия; все болезни, связанные с обменом веществ.

г) Медицинская помощь (10-15%).

Вывод: наше здоровье в большей степени зависит от образа жизни.

  1. Каковы мотивы формирования ЗОЖ?

В 10-14 лет у детей обычно рискованное поведение. Показ запугивающих фильмов не эффективен, так как в этом возрасте думают, что они будут жить вечно – у них нет страха смерти.

В 15-18 лет отмечается стремление к самосохранению: во-первых, многие стремятся  построить  карьеру в жизни; во-вторых, появляется стремление нравиться – сексуальная привлекательность (мода, диета).

Итог. Научно-технический прогресс привел к тому, что человек все меньше и меньше понимает, что такое физический труд. А ребенок и подавно. За прошлое столетие, по мнению ученых, вес непосредственной мышечной работы человека снизился с 94% до 1% . Главными пороками 21 века становится: накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки, переедание и гиподинамии.

Давайте обратимся к данным  медицинского осмотра по нашей школе.

 С каждым годом повышается  количество учащихся с заболеванием органов пищеварения – на 3%; мочеполовой системы на 9%, органов дыхания на 7%, сердечно-сосудистой системы на 19%, органов зрения на 3%, школьников с заболеванием опорно-двигательного аппарата – 8% и с аллергическими заболеваниями – 1%.

Обращаю ваше внимание на то, что значительно увеличилось количество школьников  с заболеванием сахарным диабетом и прогрессирующей миопией.

Период снижения зрения происходит в конце первого года обучения, а также при переходе в пятый класс.

Вы увидели, что состояние здоровья наших детей оставляет желать лучшего. И рост заболеваемости связан не только с неблагоприятной экологической обстановкой, с постоянным ростом статистических нагрузок, психоэмоционального перенапряжения и гиподинамии, но и с отказом родителей вести здоровый образ жизни. А результатом этого является формирование у детей вредных привычек, от которых избавиться бывает очень трудно.

По нашему городу нет статистических данных, а вот в  городе Комсомольске-на-Амуре по приблизительным данным около 38,4% молодых людей в возрасте до 18 лет курят, 13,9% употребляют наркотики, и самое большое количество молодежи 77, 13 % употребляют алкоголь.  Думаю, вы понимаете, что эти данные подходят для многих городов нашей страны.

Употребление школьниками спиртных напитков – вещь, к сожалению, очень распространенная. Социологические опросы показывают, что среди первоклассников больше половины знакомы со вкусом вина и пива, и чаще всего это происходит с ведома и согласия родителей: «невинная» рюмочка в честь дня рождения или другого торжества может привести к непоправимым последствиям.

Готовность к здоровому образу жизни не возникает сама собой, а формируется  у человека  с ранних лет, прежде всего внутри семьи, в которой родился и воспитывался  ребенок.

Скажите, пожалуйста, как вы организуете совместный отдых с детьми? Может быть, кто-то хочет поделиться своим семейным опытом (выступление Серебрениковой Г.В.).

Какую помощь может оказать вам школа, в решение вопроса укрепления здоровья детей?

(Предложения родителей).

У нас в школе  организовано достаточно спортивных секций, в которых занимается  около 200 учащихся. Имеется  спортивный зал. Организовано горячее питание в столовой. Дети имеют возможность и в субботу получить полноценное питание.

В школе организуется конкурс агитбригад, пропагандирующих здоровый образ жизни. Фрагменты агитбригад мы предлагаем вашему вниманию.

И в заключение,  хочется привести несколько интересных фактов:

  1. Минимальная норма количества шагов за день для человека – 10.000 шагов. Современный человек с натяжкой делает половину.
  2. В 13 лет повышение давления до 130/80 – распространенное явление.
  3. Если родители имеют избыточный вес, 60-80% детей имеют его тоже.
  4. Для того чтобы сохранить баланс двигательной активности, школьник должен ежедневно делать 23-30 тыс. шагов.
  5. Дети разведенных родителей чаще болеют гипертонией.
  6. По мнению медиков, возраст от 1 до 15 лет гораздо важнее для сохранения будущего здоровья, чем от 15 до 60.
  7. У людей, не занимающихся спортом, частота пульса на 20% выше. Это приводит к быстрому изнашиванию сердца. По статистике, на 100 родившихся детей у 20 с течением времени развивается плоскостопие, связанное чаще всего со слабостью мышц.

Уважаемые родители, от того, как мы сегодня относимся к своим детям,  зависит отношение детей завтра к нам – родителям, а также отношение наших детей к своим будущим детям.

Желаю вам успеха в воспитании детей. Будьте всегда здоровы!

 

Категория: Заботливым родителям | Добавил: Marina (21.11.2012)
Просмотров: 1307 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Важные события
Осталось...
Календарь
КаленДАРь - праздник на каждый день
Погода
Снег
Блокировка
Наша Кнопка

Код кнопки

Copyright MyCorp © 2017
Каталог сайтов. Зарегистрировать сайт бесплатно в каталог сайтов